Leki Spin – hole pro Nordic walking

Protože jsem se poslední rok příliš nehýbal a poslední 4 měsíce strávil doma a úměrně tomu jsem přibral, je nereálné s takovou váhou běhat. Rozhodl jsem se, že to vychodím. Aby to šlo lépe a neodnášeli to kolenní klouby, které mě stále trápí, pořídil jsem si k narozeninám hole na Nordic walking. Zatím ještě nemám žádnou zkušenost, tak zde pouze popíšu hole, které jsem si pořídil.

V obchodech není příliš velký výběr, většinou mají 2-3 typy holí, často od jednoho výrobce. Tím pravděpodobně bude LEKI a nějaký další. Protože jsem potřeboval poradit, nekupoval jsem hole přes e-shopy, ale zašel přímo do kamenné prodejny. V Rock pointu, kde jsem byl nejdříve, neměli bohužel personál, který by dokázal poradit, ba dokonce, který by na vyžádání poradil. Po 15 minutách čekání jsem se vydal jinam. V Hudy sportuuž jsem dostal docela slušnou sumu informací podle čeho si hole vybrat, jak se liší hole pro Nordic walking a teleskopické hole pro turistiku. Vybral jsem si ze třech typů poměrně cenově odpovídající hůlky LEKI Spin – 1600Kč. Jak vypadají a co všechno za fíčurky mají se můžete podívat v detailních fotkách.

North walking nebo Nordic walking?

Chvíli jsem váhal, který název je správný. Google moc neporadil, pro North walking je víc dotazů na hledání než na správné Nordic walking. Správně jsem se dobádal až na Wikipedie a přes stránky asociací.

Rubriky: Nordic walking, Outdoor, vybavení | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Plavecký bazén Podolí – kdo to zaplatí

Na iDnes.cz vyšel celkem zajímavý článek o Plavecké stadionu v Podolí, kam chodím pravidelně plavat. Název článku je sám o sobě dost výmluvný: Bazén v Podolí má dluhy. Aby vydělal, otevře se víc pro veřejnost. Tak to totiž skutečně je, ať se to nepravidelným návštěvníkům může zdát divné. Bazény v Podolí nejvíce využívají různé plavecké kroužky a kluby patřící ČSTV a pro veřejnost je místo jen minimální. Většinou když si půjdete po práci zaplavat, budete mít vyhrazen malinkatý kousek za brankou, protože se tam hraje vodní pólo, skáčí se skoky do vody případně se tam potápějí potápěči.

Kdo bazény v Podolí platí?

Na tom by vlastně nebylo nic divného, kdyby v článku ještě nezmínili, že oni „sportovci“, pro které je valná část prostoru a času vyhrazena, se na finančním chodu bazénu podílejí celým 6%!

Rubriky: plavání | Štítky: , , | 1 komentář

Nová prodejna Triexpert na Andělu

Tak jsem při cestě kolem Anděla narazil v Radlické ulici na nový obchod Triexpertu. Je tam docela schovaný za komplexem Zlatý Anděl, když projdete průchodem od kina Cinestars směrem pryč od Anděla.

Triexpert - prodejna běžecké obuvy

Tak se těším, že se tam brzy stavím a něco koupím. Na Andělu pokud vím, nebyl kromě Hervisu uvnitř v Tescu žádný pořádný sport, a už vůbec ne zaměřený na běh.

Podle webu triexpert.cz je přesná adresa obchodu Radlická 14 a otevřeno mají Po-Pá 10.00 – 20.00 a So-Ne 10.00 – 18.00.

Mapa prodejny

Mapa prodejny Triexpert

Rubriky: běhání, obchody, vybavení | Štítky: , | Napsat komentář

Jak vybrat pohorky

V tomto článku bych chtěl popsat svoje zkušenosti s pohorkami, které někomu můžou posloužit při rozhodování a výběru nových bot. Nejsem žádný expert na outdoorové vybavení, u bot jsem vystřídal celkem tři značky a na další se teď chystám.

Pohorky - boty

Gore-texové pohorky AKU Atlas

Moje druhé pohorky (první byly celokožené, ale žádná značka) byly od firmu Aku. Model už si nepamatuji, ale pravděpodobně to jsou Aku Atlas Air 9000. Model není celokožený, jak je vidět z obrázku. Sestává se z několika kožených částí a prostředek mezi nimi je nějaká umělohmotina. Pohorky jsou vybaveny membránou Gore-tex. Gore-tex by měl zaručit nepromokavost bot a je na to i záruka. Bohužel boty vždycky protékaly po té, co je přestala chránit původní úprava kůže, která se velmi rychle smyla. Boty jsem kvůli tomu reklamoval, ale nové na to byly vždycky stejně.

Pohorky Aku Atlas Air 9000
Pohorky Aku Atlas Air 9000 s gore-texovou membránou

Z toho vyplývá, že se tento typ pohorek hodí pouze na lehčí turistiku, bez větších nároku na voděodolnost. Pokud chcete mít boty nepromokavé, je nutné je řádně nastříkat sprejem, který lze také koupit v outdoorových prodejnách (kůže je taková semiš, takže mazat nejdou). Výhodou je ale jednoduchá údržba, o boty se moc nemusíte krom stříkání spreje starat.

Nejsou vhodné na hodně časté nebo náročné používání. Vnitřek je z látky, která se velice jednoduše prodře a pod ní ukrytý molitan se začne rychle loupat. Problematická je i umělohmotná část mezi kůží. Pokud se vám ji podaří natrhnout nebo prodřít, začne se dále třepit a díra se lehce zvětší.

Pohorky Aku Atlas Air 9000
Na lemu u jazyka je vidět, že se tenká látka pohorky jednoduše prodřela a molitan pod ní se dál drolí.

Boty už mají dost za sebou, jsou staré asi 9 let. Takže tomu odpovídá i jejich vzhled.

Rozedřená pohorka Aku Atlas
V ohybu boty umělá tkanina také nevydržela a ohýbáním se roztrhala. Kůže by vydržela více, ale také ne vše.

Pohorky Planika

Pohorky Planika
Pohorky Planika s membránou Air-tex

Po předchozí zkušenosti jsem hledal především celokožené boty. Protože mám navíc i ostré paty a rychle boty předřu na patě, vybíral jsem model i s kůží uvnitř. Na výběr byly buď pohorky Garmont, nebo Planika. Garmont bohužel neměl vevnitř kůži a tak jsem si nakonec pořídil pohorky od Planiky. Planika má boty z jednoho kusu kůže, ke kterému jsou přišity další na horní části. Vnitřek je také celý z kůže. Membrána je AIR-TEX. Díky kůži lze o boty pohodlně pečovat a pravidelným mazání zaručit nepromokavost. Bohužel se mi u nich stala nemilá věc. Kůže na patě nedržela na své místě a vytvořila se na ní vlnka (těsně po záruční době). Vlnka má tu nemilou vlastnost, že do 4 kilometrů udělá na patě nádherný puchýř. Vlnka se udělala na obou dvou botách a tím se stali naprosto nepoužitelné. V současné době je používám pouze jako pracovní boty, na turistiku už použít nejdou.

Pohorky Planika - vada kůže
Červená šipka ukazuje na vnitřku pohorky Planika srolovanou kůži, která velice nepříjemě dře do paty.

Jinak co se zbytku týče, jsem byl poměrně spokojený. Pro náročnější turistiku by to chtělo ještě přidat ochranu přední části boty. Jak je vidět z fotky, kůže tady poměrně trpí a je jednoduché je rozedrat (škrábance nejsou nijak extrémní, ale jsou v podstatě jen z lesa o dřevo, což by měly kvalitní pohorky vydržet). Pokud vím, tak dnes již Planika boty pod svojí značkou nevyrábí a pouze šije boty jiných značek.

Pohorky Planika - oděry kůže
Z obrázku je vidět, že i jen pohybem v lese dostává bota na špičce více zabrat a je potřeba ji lípe chránit.

Jak vybrat pohorky

Teď vybírám další pohorky už na základě dalších svých zkušeností. Výběr padne buď na pohorky od Garmontu (hlavně především kvůli ceně), nebo na pohorky Maindl Island. Na druhé jmenované mám dobré reference ze svého okolí, které s nimi má několikaleté zkušenosti a i přes tu cenu je doporučují.

A ještě taková zajímavost. Všechny pohorky co jsem měl, měly podrážku značky Vibram.

Pohorky Planika
Pohled na pohorky zepředu

Membrána GORE-TEX

Na co se dát při výběru pozor? Jednak nespoléhejte na Gore-tex a podobné membrány. Berte ho pouze jako jednu z prevencí proti vodě. Pokud chcete nepromokavé boty, vyberte si takové pohorky, abyste je mohli patřičně ošetřit proti vodě – ideálně kůže. Čím víc kůže, tím lépe, ale ani to neznamená, že se kůže neprodře. Pokud se pohybujete v lese nebo na horách v kamení mimo cesty, určitě zvolte pohorky s chráněnou špičkou.

Stany

Pokud vybíráte také stan, zkuste stany buď od Hannahu nebo Jurek. Obě firmy jsou české a mají zajímavý výběr a poměrně kvalitní provedení. Od Hannahu mám stan pro 4 osoby už asi 8 let a zatím jsem nenarazil na žádný větší problém.

Rubriky: Outdoor, Turistika, vybavení | Štítky: , , , , , , , , , , , , , | 1 komentář

Nike Run Prague – 10km běh Prahou 3.9. 2011 s vlastním mottem na závodním tričku

Nike Run Prague 2011Registrujte se na Nike Run Prague 10 kilometrový běh Prahou od Žlutých lázní k Prašné bráně a zpět. Běh se poběží v sobotu 3.9. 2011, start je ve 14.00. Cena závodu je 290Kč.

A to hlavní je účastnické tričko, u kterého můžete volit ze tří barevných provedení (kombinace barev bílé, červené a černé), zvolit si vlastní motto, které bude na tričku, ale také si vybrat vlastní startovací číslo. Samozřejmě, pokud je ještě volné. Takže neváhejte a utíkejte se registrovat.

Ukázka jak tričko vypadá:

Účastnické tričko závodu Nike Run Prague 2011

Rubriky: běhání, sportovní akce, závody | Štítky: , , , , | 2 komentáře