Archiv pro měsíc: Prosinec 2009

Do roka uběhnout první maratón

Publikováno 28.12. 2009 | Autor: Ošklivý sup

Po prvních pokusech s běháním jsem jednu sobotu, někdy na přelomu dubna a května 2009, vyrazil opět plavat do Podolí. Samozřejmě jsem tam běžel, ještě stále po úsecích ne delších než 500 metrů. Hned na začátku mne překvapily davy lidí … Celý příspěvek →

Rubriky: běhání, Mé sportovní cíle | Štítky: , , | 1 komentář

Prague International Marathon – poslední možnost levné registrace

Publikováno 28.12. 2009 | Autor: Ošklivý sup

Na webu behy.cz jsem narazil na článek „Zlatý půlmaraton dostal červenou od radních“, který mě připomněl, že bych se mohl podívat, kdy se maratóny konají a jak je to s registrací. A právě včas. Na stránkách Pražského maratónu jsem zjistil, … Celý příspěvek →

Rubriky: běhání, sportovní akce, zajímavé tipy | Štítky: , , | Napsat komentář

Plavání v Podolí zdarma

Publikováno 25.12. 2009 | Autor: Ošklivý sup

Jeden tip na plavání: Ve středu 30. 12. bude v Podolí vstup od ráno do večera zdarma. Jedná se o akci pražského magistrátu „Týden sportu zdarma“. Pokud vás plavecký stadion Podolí zláká, vyrazte raději více z rána nebo až později … Celý příspěvek →

Rubriky: plavání, sportovní akce, zajímavé tipy | Štítky: | Napsat komentář

Antifog s rozprašovačem do plaveckých brýlí

Publikováno 20.12. 2009 | Autor: Ošklivý sup

Nejsem zrovna zastáncem plivání do brýlí, stejně tak nemám rád, když jsou zamlžené (stěžuje to orientaci, zvlášť když v dráze plave ještě pár důchodců). Z tohoto důvod používám do plaveckých brýlí antifog proti zamlžování. Většina „továrních“ vrstev antifogu na brýlích … Celý příspěvek →

Rubriky: plavání, vybavení | Štítky: , | Napsat komentář

Video – analýza běhu přes špičku a přes patu

Publikováno 20.12. 2009 | Autor: Ošklivý sup

Tady je jedno video, které jsem našel na diskusním fóru o běhání na serveru nyx.cz. Docela zajímavé, srovnání dopadu přes přední část chodidla a zadní část. Stručněji řečeno, při dopadu na patu máte nohu nataženou a náraz jde vší silou … Celý příspěvek →

Rubriky: běhání | Štítky: , | Napsat komentář