Machy: já to docela plánuju. Na tvůj blog jsem narazil už někdy na jaře – létě a děsně mě to láká. Právě jsem si říkal, že začnu pamalu s otužováním ve studené sprše přes léto (doma i v Podolí, což se mě dařilo asi do října) a na zimu se pak pokusím plavat celou dobu venku, jako první krok. Což se povedlo jen částečně.
Zkoušel jsem plavat i v tom venkovním bazénu když ho zavřeli a měl 14 stupňů. Ale to byl vrchol (uplaval jsem 10 bazénů) a pak jsem nastydnul a bylo po studené vodě .
Takže asi tuhle zimu už nic světoborného nebude, ale budu se snažit na to nezapomenout a časem se k tomu propracovat.
Vidím, že plaveme stejnýma cestičkama.. Já jsem v té venkovní padesátce naštěstí vydržel – šlo hlavně o to zjistit, jak velké krůčky si člověk může dovolit. Tak super, super!
Já ji ochutnával po kouskách, 2 bazény, další den 4, pak už sem přidal na 10. Nic co by byl nějaké extrém. No a další překazilo to nachcípání Pak už sem na to psychicky neměl.
Pojď s náma někdy do Vltavy. Dnes měla voda sice 2,5°C, ale je to úplně zadarmo a v klubovně máme kamínka
A navíc dostaneš kopec imunity zdarma!
Machy: já to docela plánuju. Na tvůj blog jsem narazil už někdy na jaře – létě a děsně mě to láká. Právě jsem si říkal, že začnu pamalu s otužováním ve studené sprše přes léto (doma i v Podolí, což se mě dařilo asi do října) a na zimu se pak pokusím plavat celou dobu venku, jako první krok. Což se povedlo jen částečně.
.
Zkoušel jsem plavat i v tom venkovním bazénu když ho zavřeli a měl 14 stupňů. Ale to byl vrchol (uplaval jsem 10 bazénů) a pak jsem nastydnul a bylo po studené vodě
Takže asi tuhle zimu už nic světoborného nebude, ale budu se snažit na to nezapomenout a časem se k tomu propracovat.
Vidím, že plaveme stejnýma cestičkama.. Já jsem v té venkovní padesátce naštěstí vydržel – šlo hlavně o to zjistit, jak velké krůčky si člověk může dovolit. Tak super, super!
Já ji ochutnával po kouskách, 2 bazény, další den 4, pak už sem přidal na 10. Nic co by byl nějaké extrém. No a další překazilo to nachcípání
Pak už sem na to psychicky neměl.