Monthly Archives: Červenec 2013

Malá ublognutí

Zúčastni se Girls Fashion Run

Nike a Cosmopolitan pořádá Girls Fashion Run, což je speciální běžecký trénink pro ženy. Těšit se můžeš nejen na profesionální trenéry, ale také na volbu nejpůsobivějšího outfitu, za který můžeš získat zajímavé ceny. Speciální trénink jen pro ženy se uskuteční v úterý 23.7. 2013 od 18:00 v obchodě Nike Prague (Slovanský dům, Na Příkopě 22, Praha 1). Přečíst článek

Články

Boty téměř zázračné – Nike Vapor Lunar Tour

Boty jsou základ. Nebo ještě lépe – boty jsou nejdůležitější. Toto pravidlo si pamatuju už od útlého dětství. Nevím, jestli jsem ho četl v nějaké knize o slavném sportovci nebo jej vyslovil trenér, ale na tom už nezáleží. Většinu život jsem se jím snažil řídit, ať se jednalo o jakýkoliv druh sportu – tenis, squash, běh, brusle (lední i inline). A nyní se mi opět potvrdilo. Jak? To je dlouhý příběh… No, zas tak dlouhý ne.  Přečíst článek

Články

4 rady, jak předejít zranění při běhání

Asi to už poznal každý z nás, tělo odmítlo spolupráci a další pohyb je vykoupen jen značnou bolestí. Nemám na mysli klasickou mužskou rýmečku nebo puchýřek na palečku. Přece jen každý sport, tedy snad kromě šachů, značně zatěžuje pohybový aparát a tělo si s tím musí nějak poradit. Někdy to zvládá lépe a někdy prostě některá část těla vypoví službu, což nám naznačí právě tolik neoblíbenou bolestí. Ale jak zranění předcházet? Přečíst článek