<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sportovní blog</title>
	<atom:link href="http://www.sportovniblog.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sportovniblog.cz</link>
	<description>Začínám sportovat a píšu o svých zkušenostech, cílech, úspěších i neúspěších.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 Jul 2010 14:10:40 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Zkouším Dailymile.com</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/07/18/zkousim-dailymile-com/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/07/18/zkousim-dailymile-com/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 14:10:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[běhání]]></category>
		<category><![CDATA[zajímavé tipy]]></category>
		<category><![CDATA[dailymile.com]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=88</guid>
		<description><![CDATA[I když to tak nevypadá, podle četnosti psaní na blog, tak s běháním jsem ještě nepřestal  . Sice to nejde tak, jak bych chtěl, ale lepší než lžící do oka. V květnu a červnu jsem si dal limit běhat maximálně 7 km. Což odpovídá cestě do Podolí a zpátky. Od června jsem se chtěl [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/07/18/zkousim-dailymile-com/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotky z Pražského maratonu 2010</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/06/27/fotky-z-prazskeho-maratonu-2010/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/06/27/fotky-z-prazskeho-maratonu-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 17:06:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[běhání]]></category>
		<category><![CDATA[sportovní akce]]></category>
		<category><![CDATA[maratón]]></category>
		<category><![CDATA[PIM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=86</guid>
		<description><![CDATA[Jak je vidět z předchozího příspěvku, tak pražský maraton PIM jsem nakonec neběžel. Tak jsem se aspoň zašel podívat na ostatní a udělal několik fotek. Sice trošku pozdě, ale lepší než nic. Všechny fotky (287 fotek) najdete na rajčeti, kde jsem si udělal účet a budu tam nahrávat fotky.




]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/06/27/fotky-z-prazskeho-maratonu-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Přenechám své číslo na PIM maraton</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/05/06/prenecham-sve-cislo-na-pim-maraton/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/05/06/prenecham-sve-cislo-na-pim-maraton/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 May 2010 17:39:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[maratón]]></category>
		<category><![CDATA[PIM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=83</guid>
		<description><![CDATA[Kdyby měl někdo zájem o číslo na nedělní maraton, tak se ozvěte do komentářů a případně na sebe nechte kontakt (nebo napište na email piskot@sportovniblog.cz).
Vzhledem k zdravotnímu stavu ho nejsem schopný běžet a nemá cenu se o to ani pokoušet. Číslo mám zarezervované už od minulého roku (sektor lenochodů  . Jsem z Prahy, předání [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/05/06/prenecham-sve-cislo-na-pim-maraton/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>02.06:46</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/27/02-0646/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/27/02-0646/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 18:50:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mé sportovní cíle]]></category>
		<category><![CDATA[běhání]]></category>
		<category><![CDATA[PIM]]></category>
		<category><![CDATA[půmaratón]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[Tak teď konečně přišla smska. Vtipné je, že posílají čas s doběhem od začátku časomíry (Netuším, jak to s těmi dvěma časy je. Který je závazný, podle kterého se reálně určuje pořadí atd. Sám jsem vybíhal někdy až po osmé minutě po startu = takže čas poslali 02.15:05 ). Nikoliv reálným časem, ten je v [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/27/02-0646/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Podpora je důležitá. 2 hodiny před.</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/27/podpora-je-dulezita-2-hodiny-pred/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/27/podpora-je-dulezita-2-hodiny-pred/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 08:57:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[běhání]]></category>
		<category><![CDATA[sportovní akce]]></category>
		<category><![CDATA[PIM]]></category>
		<category><![CDATA[půmaratón]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=74</guid>
		<description><![CDATA[Abych byl co nejvíc v pohodě, zcela nezávisle se mne dnes ráno už dva lidé zeptali, kolikrát jsem těch 20 kilometrů už uběhl. Začátek, jak má být!
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/27/podpora-je-dulezita-2-hodiny-pred/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5061</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/26/5061/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/26/5061/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 00:16:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[běhání]]></category>
		<category><![CDATA[maratón]]></category>
		<category><![CDATA[PIM]]></category>
		<category><![CDATA[půmaratón]]></category>
		<category><![CDATA[termoprádlo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=72</guid>
		<description><![CDATA[
Ráno stíhám koupit gumu a zavírací špendlíky. Nebudou asi úplně ideální na ten &#8222;papír&#8220;, ale lepší řešení zatím neznám. Ještě pak musím z dvoukoncové gumy udělat nějakým způsobem bezkoncovou gumu (bude to chtít sehnat niť a jehlu).
Po obědě na druhý pokus vyzvedávám číslo a všechny ty serepetičky. Jediné použitelné z toho je ten egelit, ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/26/5061/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Všechno je to na …</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/25/vsechno-je-to-n/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/25/vsechno-je-to-n/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 01:58:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mé sportovní cíle]]></category>
		<category><![CDATA[běhání]]></category>
		<category><![CDATA[kolena]]></category>
		<category><![CDATA[maratón]]></category>
		<category><![CDATA[PIM]]></category>
		<category><![CDATA[půmaratón]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=66</guid>
		<description><![CDATA[Poctivá příprava na ½ Hervis maraton.

Od konce února nic. Od doktora mám za odměnu Condrosulf a koňskou mast (preferoval bych něco víc ptačího). Maratony oplakávám.
V průběhu března to přehodnocuje a říkám si, třeba to ještě půjde.
Dva týdny před ½ maratonem: teď už nezbývá než začít, jinak mám smůlu. Náhodou na jedné prohlídce u doktora mi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/03/25/vsechno-je-to-n/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Otužování s respektem</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/11/otuzovani-s-respektem/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/11/otuzovani-s-respektem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 01:11:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[otužování]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Lamka jsem si koupil Respekt až v neděli. A hele, článek o bránických otužilcích. Tak kdo jste ho téměř minul jako já a leží vám Respekt doma, můžete se začíst (a i závidět). Pro mne je teď vrcholem, že jsem se odvážil běhat a pak i běhat TEĎ. Otužování tak částečně podstupuji, nějaké cílenější vodovodní [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/11/otuzovani-s-respektem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Běžecký pás doma</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/11/bezecky-pas-doma/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/11/bezecky-pas-doma/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 00:55:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[běhání]]></category>
		<category><![CDATA[vybavení]]></category>
		<category><![CDATA[běžecký pás]]></category>
		<category><![CDATA[nesmeky]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[Některé věci splnit nejdou. Nebo ne teď hned. Jedním z nich je představa, mít doma běžecký pás. Když jsem přemýšlel co s běháním v zimě, jednou z variant byl právě běžecký pás. Nabídka běžeckých pásu už je docela pěkná a lze si vybírat. Ceny jsou už sražené, že si je může dovolit téměř každý. Přiznám [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/11/bezecky-pas-doma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jedno motivační video</title>
		<link>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/10/jedno-motivacni-video/</link>
		<comments>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/10/jedno-motivacni-video/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 11:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ošklivý sup</dc:creator>
				<category><![CDATA[videa]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportovniblog.cz/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Protože je venku hnusně, je tam zima, zataženo. Vůbec se mně nechce jít ven běhat. Brrrrrrr. Néééchce néééchce.

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportovniblog.cz/2010/01/10/jedno-motivacni-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
