Boty téměř zázračné – Nike Vapor Lunar Tour

Boty jsou základ. Nebo ještě lépe – boty jsou nejdůležitější. Toto pravidlo si pamatuju už od útlého dětství. Nevím, jestli jsem ho četl v nějaké knize o slavném sportovci nebo jej vyslovil…

Číst článek »

4 rady, jak předejít zranění při běhání

Asi to už poznal každý z nás, tělo odmítlo spolupráci a další pohyb je vykoupen jen značnou bolestí. Nemám na mysli klasickou mužskou rýmečku nebo puchýřek na palečku. Přece jen každý sport, tedy snad kromě…

Číst článek »

Běhání a technické vychytávky

…úvodní fotkou jsem chtěl k přečtení tohoto článku nalákat i příslušnice něžného pohlaví 🙂 A teď k článku: Běhání je stále více populárnějším druhem pohybu. Někdo běhá, aby zhubl, někdo si chce zlepšit fyzickou kondici a někdo…

Číst článek »

5 tipů, jak se vrátit do formy na mateřské

Mnoho maminek na mateřské si po čase stěžuje na ubíjející stereotyp a únavu. Po té, co jim děti zcela změní životní rytmus, často zjistí, že návrat do starých dobrých předtěhotenských kolejí už je téměř nemožný. Neustálá péče o blaho potomka,…

Číst článek »

Stydíš se běhat?

Stále je dost lidí, kteří si vzít pohodlné tenisky a vyrazit se proběhnout prostě stydí. Někteří se k tomu přiznají, jiní tuto skutečnost skrývají za sobě nalhávající fráze typu „venku není počasí na běhání“,…

Číst článek »

Běhání je nakažlivé?

Venku je krásné počasí, které nechá v klidu snad pouze beznadějné lenochy a nebo ty, co mají zdravotní problémy. Jako každé jaro, tak i to letošní (mírně opožděné), se houfně vyrojily kvanta dychtivých cyklistů, inline…

Číst článek »

Probůh, kde nakoupit sportovní oblečení?!

Zní to jako velmi banální otázka a mohlo by se zdát, že je na ni spousta jednoduchých odpovědí. Vždyť v dnešní době je hlavním koníčkem a také sportem velké části naší populace běhání po nejrůznějších hypermarketech, mega obchodních…

Číst článek »

Hokejka WinnWell GX6 – recenze

Nedávno se mi do rukou dostala hokejka WinnWell GX6 a rozhodně stojí za to si o ni něco říct. A i když hokej nějaký pátek provozuji, o značce WinnWell jsem toho zatím moc neslyšel. Proto jsem vyslyšel…

Číst článek »

4 snadné tipy jak zhubnout

Tématu snižování přebytečných kil jsme se věnovali už v článku Chci zhubnout, kde jsme se tomuto ožehavému problému věnovali spíše z pohledu čistě teoretického. A dnes na něj v podstatě navážeme, ale podíváme se na praktické tipy,…

Číst článek »

Chci zhubnout

Asi každý z nás toto zaklínadlo alespoň jednou už vyslovil a to z různých důvodů. Ať už pro svůj lepší pocit nebo pro větší šanci zaujmout okolí popřípadě ze zdravotních důvodů. A hodně z nás se i o hubnutí…

Číst článek »