Archive for the ‘běhání’ Category

Zkouším Dailymile.com

Neděle, Červenec 18th, 2010

I když to tak nevypadá, podle četnosti psaní na blog, tak s běháním jsem ještě nepřestal :-) . Sice to nejde tak, jak bych chtěl, ale lepší než lžící do oka. V květnu a červnu jsem si dal limit běhat maximálně 7 km. Což odpovídá cestě do Podolí a zpátky. Od června jsem se chtěl vrátit zpátky na 10 km za den. Což jsem také udělal, ale kolena pro změnu začali bolet zase jinde. Asi to vypadá na příliš prošlapané botky, tak plánuji zkusit koupit nové, co to udělá.

Dailymile.com sportovní deník

Někdy před měsícem jsem na Twitteru odchytil link na dailymile.com a začal ho zkoušet. Je to takový klasický sportovní deníček, obohacený o „Facebooklike“ funkce. Takže si můžete přidávat kamarády, psát na „zeď“, kde se objevují i vaše výkony. Ostatní je mohou komentovat, případně vás motivovat sadou ikonek/smailíků. Máte možnost se zapojit do různých „challengů“, nebo k nim vyzvat přátel (ty mně přijdou ale málo propracované, vypadá to, že to skončí tou výzvou).

Líbí se mně na něm hlavně jednoduchá a přehledná grafika a možnost sdílení. Víc jsem do něj zatím nedokázal proniknout, to přijde snad časem. Zatím využívám hlavně na zaznamenávání toho, co odsportuju. Třeba za minulý týden jsem skoro každý všední den byl běhat a každý den uplaval aspoň 2 km. Pak to vypadá takhle (bohužel to ty sporty kombinuje, takže zrovna tohle není tak přehledné).

Dailymile.com sportovní deník

Fotky z Pražského maratonu 2010

Neděle, Červen 27th, 2010

Jak je vidět z předchozího příspěvku, tak pražský maraton PIM jsem nakonec neběžel. Tak jsem se aspoň zašel podívat na ostatní a udělal několik fotek. Sice trošku pozdě, ale lepší než nic. Všechny fotky (287 fotek) najdete na rajčeti, kde jsem si udělal účet a budu tam nahrávat fotky.

PIM 2010 fotky - pražský mezinárodní maraton

PIM 2010 fotky - pražský mezinárodní maraton

PIM 2010 fotky - pražský mezinárodní maraton

PIM 2010 fotky - pražský mezinárodní maraton

02.06:46

Sobota, Březen 27th, 2010

Tak teď konečně přišla smska. Vtipné je, že posílají čas s doběhem od začátku časomíry (Netuším, jak to s těmi dvěma časy je. Který je závazný, podle kterého se reálně určuje pořadí atd. Sám jsem vybíhal někdy až po osmé minutě po startu = takže čas poslali 02.15:05 ). Nikoliv reálným časem, ten je v dohledání v online výsledcích.

Každopádně gratuluji všem, kteří doběhli i těm, kteří se na start postavili.

V pravém sloupci najdete hned nahoře linky na fotky (jsou vidět jen z úvodní stránky), co jsem našel.

edit: 22.30 – přišly výsledky i mailem:

Split Time min/Km Delta min/Km RealTime
5 Km 0:38:30 7,42 0:38:30 7,42 0:30:10
15 Km 1:37:15 6,29 0:58:45 5,52 1:28:56
Finish 2:15:05 6,24 0:37:50 6,12 2:06:46

Podpora je důležitá. 2 hodiny před.

Sobota, Březen 27th, 2010

Abych byl co nejvíc v pohodě, zcela nezávisle se mne dnes ráno už dva lidé zeptali, kolikrát jsem těch 20 kilometrů už uběhl. Začátek, jak má být!

5061

Pátek, Březen 26th, 2010
  • Ráno stíhám koupit gumu a zavírací špendlíky. Nebudou asi úplně ideální na ten „papír“, ale lepší řešení zatím neznám. Ještě pak musím z dvoukoncové gumy udělat nějakým způsobem bezkoncovou gumu (bude to chtít sehnat niť a jehlu).
  • Po obědě na druhý pokus vyzvedávám číslo a všechny ty serepetičky. Jediné použitelné z toho je ten egelit, ve kterém byl zabalený batoh. Kočka se v něm skvěle vyřádila.
  • Vedro je pekelné, jestli bude takhle tak nevím. Nemám žádné oblečení na „teplo“, jen zimní. Kalhoty jsou ok, jsou zateplené, ale i tak dost tenké aby se v nich dalo bez problémů běžet. Problém je hořejšek. Termotriko mám s dlouhým rukávem a fakt netuším, co to na sluníčku za dvě hodiny dokáže. Žádný cool efekt ani větráček to nemá. Navíc tahle kombinace nemá žádnou kapsu na přehrávač a na sucho teda nepoběžím. By mě akorát znervózňovali ty jásající davy. A bundu už vůbec netuším. Ale kolem pasu bych ji asi snesl.
  • Z práce kolem 10 večer, jdu pak hned na psolední běh. Dnes jen posledních 4,5 km a zpátky se vezu. Zítra asi kašlu i na plavání, mám toho za ten týden dost a radši si půjdu lehnout.
  • Naštěstí mám tak minimum času, že nezbývá čas řešit ty nesmysly jako co jíst, co s sebou, v čem tam jít a podobně. Což je správně, člověk (i sup) si chce zaběhat, ne trávit týden blbostma. Zatím to vypadá tak, že stačí to, co sebou mám když si jdu zaběhat. Bonusově můžu mít cokoliv, co se dá zrealizovat během noci z pátku na sobotu.
  • Koukám na web, super, začíná to až ve 12. Aspoň se dá spát.
  • Trať na mapě co jsem dostal, má z nějakého důvodu minimálně o jednu smyčku navíc. Ta co tam je obíhá celou Prahu snad několikrát. Vypadá to asi tak 10x delší, než běhám já. Chci něco kratšího.
  • Věci v šatně musí mít nějaký malý rozměr. Takže batoh, co jsem dostal nijak nevyužiju. Takže to znamená, nic si sebou nebrat.
  • Přemýšlím, co bych měl ještě řešit, ale buď mě nic nenapadá, nebo mě napadá všechno a to už je zase moc.