Štítek sport

Články

5 tipů, jak se vrátit do formy na mateřské

Mnoho maminek na mateřské si po čase stěžuje na ubíjející stereotyp a únavu. Po té, co jim děti zcela změní životní rytmus, často zjistí, že návrat do starých dobrých předtěhotenských kolejí už je téměř nemožný. Neustálá péče o blaho potomka, jeho krmení, kakání, přebalování, uspávání, utěšování, k tomu starost o zachování fungující domácnosti. Tak nějak vypadá život nejedné maminky. Ale copak je to nepochopitelné? Vždyť když si odnosíte svého drobečka uvnitř svého těla se všemi ranními nevolnostmi, bolavými zády a neustále se zvětšujícími prsy a pak ho přivedete často s vypětím všech sil na svět, je jasné, že se děti často stanou středobodem vesmíru. Není proto nic neobvyklého, že partneři se dostávají na druhou kolej a potřeby samotných maminek často na poslední slepou kolej domácího nádraží. Přečíst článek