Jak jsem „sundal“ 12 kilo za tři měsíce

I když jsem kolem sebe už dlouho sledoval kamarády, jak se snaží hubnout, já jsem si dál popíjel svoje koly a piva a dával si čokoládu podle chuti. Cítil jsem se ve svých 39…

Číst článek »

4 snadné tipy jak zhubnout

Tématu snižování přebytečných kil jsme se věnovali už v článku Chci zhubnout, kde jsme se tomuto ožehavému problému věnovali spíše z pohledu čistě teoretického. A dnes na něj v podstatě navážeme, ale podíváme se na praktické tipy,…

Číst článek »

Chci zhubnout

Asi každý z nás toto zaklínadlo alespoň jednou už vyslovil a to z různých důvodů. Ať už pro svůj lepší pocit nebo pro větší šanci zaujmout okolí popřípadě ze zdravotních důvodů. A hodně z nás se i o hubnutí…

Číst článek »